A kihasználatlan kapacitás nem jelent "feleslegességet". Az evolúció során az agy növekedésének első fázisai a paleolitikumban történtek, amikor az agy mérete már jelentősen megnőtt, de az eszközkultúrában semmilyen változás nem tapasztalható. Ez arra mutat, hogy az agy evolúciója nem az értelmi képességekkel áll kapcsolatban. Agyképalkotási technikák: Az olyan technológiák mint a PET ( pozitronemissziós tomográf) vagy az fMRI ( funkcionális mágneses rezonancia-vizsgálat) lehetővé teszik az eleven agy működés közbeni megfigyelését. Kimutatják, hogy még álmunkban is az agy valamennyi területe mutat valamilyen szintű tevékenységet. Csak komoly sérülés esetén válhat az agy valamely része "csendes területté". Lokalizált működés: Az agy nem egyetlen tömegként működik, hanem különböző területeit használja fel különböző feladatok elvégzésére. Több évtizedes kutatások történtek ezeknek a területeknek a feltérképezésére, és egyik sem talált funkció nélküli területeket. Mikrostrukturális analízis: az egysejt-elvezetés vizsgálatnál a kutatók egy apró elektródát rögzítenek az agyba hogy megfigyeljék egyetlen agysejt működését.
Plázs: Megdőlt a mítosz: nem csak agyunk 10 százalékát használjuk | hvg.hu
"Ez gyakori jelenség. Kiragadnak valamit a pszichológia tudományából és hogy konkretizálják a jelenséget, bevonják a biológiai mechanizmusokat a magyarázatba" – mondta el Squire. "Igaz, hogy mindannyian képesek lennénk többre is, van lehetőségünk a fejlődésre gyakorlás és tanulás révén, de ennek semmi köze ahhoz, hogy csak az agyunk tíz százalékát használnánk. " Chundler szerint az agy nem olyan, mint egy számítógépes meghajtó, ami meghatározott kapacitással rendelkezik. Dinamikus hálózat található benne, ahol az új ingerek hatására új kapcsolatok jönnek létre, illetve használat hiányában eltűnnek. Ezek közül a legtöbb folyamatosan használatban van, de nem a gondolkodás miatt, hanem a rendszert működtetik. "Ezért olyan energiaigényes szerv az agy. A vérmennyiség 20 százalékára szüksége van" – fejtette ki a kutató. "Ha tényleg csak a tíz százalékát használnánk, nem kerülne ennyibe a fenntartása. Egyébként is, miért nőtt volna ekkorára az evolúció során, ha ilyen nagy hányada állna működés nélkül? "
Nem csoda, hogy ilyesfajta történeteket kötünk az agyunkhoz - a működése annyira komplex, hogy még a kutatóknak is nehéz megérteniük, pontosan mi történik benne. Azt azonban ők is kijelentik, hogy valóban akad olyan időszak, amikor csak a tíz százalékát használjuk az agyi kapacitásunknak - ez azonban csak akkor van, ha fekszünk, és maximum gondolkodunk, semmi mást nem csinálunk. Normál esetben különböző tevékenységekhez az agy különböző részeit használjuk. Vannak olyan területek, amelyek mindig aktívak: ilyen például a kisagy, ami az egyensúlyért vagy az akaratlagos izmok mozgásának koordinálásáért felel. Az agy által felhasznált energia (ami az egész test energiájának majdnem 20 százalékát lefedi) arra megy el, hogy a neuronok milliói hatékonyan kommunikáljanak egymással. Az agykontroll alaptézise ezzel meg is dől Forrás: AFP/Photononstop A kutatók képalkotó technológia segítségével feltérképezték, hogy az agyunk nagy része egész nap aktív - bár nem mindig ugyanazok a területek, de ha egy 24 órás periódust vizsgálnánk, kimutatható volna, hogy ennyi idő alatt az agy száz százalékát megmozgatjuk.
Gyakran felhasználják a kognitív tréning (agytorna) működőképességének alátámasztására. A tíz százalék mítosza hirdetésekben is gyakran megjelenik. [14]
A New Age -mozgalom szószólói is terjesztik ezt a tévhitet, azt állítva, hogy az agy "használaton kívüli" 90 százaléka paranormális képességeket hordoz, gyakorlással pszichokinézisre és extraszenzoriális percepcióra is felhasználható. [1] Azon túl, hogy az emberek az egész agyukat felhasználják, a pszionikus képességek létezésére sincsen tudományos bizonyíték. Fordítás [ szerkesztés]
Ez a szócikk részben vagy egészben a 10% of brain myth című angol Wikipédia-szócikk ezen változatának fordításán alapul. Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként. Jegyzetek [ szerkesztés]
↑ a b Radford, Benjamin: The Ten-Percent Myth., 2000. február 8. (Hozzáférés: 2006. április 13. ) ↑ Chudler, Eric: Myths About the Brain: 10 percent and Counting.
Tényleg csak az agyunk 10 százalékát használjuk?
Olvass könyveket, írj jegyzeteket, nézz videókat, hallgass előadásokat, szerezz tapasztalatokat! Általánosságban elmondható tehát, hogy minél többet és többféle módon foglalkozik valaki egy adott témával, annál több és többféle emlékkomponens őrződik meg róla a tudatában. Ezzel egy időben ugyanis számos különféle idegi hálózat kezd el "izzani" az agyában, aminek köszönhetően újabb neurális kapcsolatok épülhetnek ki és erősödhetnek meg akár még ezen az alapvető szinten is. Mindez azért lesz fontos a továbbiakban, mert így biológiailag és pszichológiailag is egynél több forrás után nyúlhatunk akkor, amikor fel kell idéznünk magunkban a korábban tanultakat. Ezzel a módszerrel hatékonyan fokozható tehát az emberi elme kapacitása. Ugye, hogy nincs hozzá szükség speciális tréningre vagy különleges oktatásra? Felhasznált szakirodalom: Zimbardo, P. G., McCann, V., & Johnson, R. L. (2017). Pszichológia mindenkinek 1. – Agyműködés – Öröklés – Észlelés – Fejlődés. Libri Kiadó, Budapest.
Növeli a fájdalommentes járástávolságot.
6 999 Ft
A rendszeres testmozgás azon kívül, hogy átfogóan jó hatással van egészségünkre, kutatások szerint segíthet megelőzni az Alzheimer-kór és a demencia kialakulását, ezzel pedig támogatja az agy állapotának megőrzését is. Ezenkívül magát az agyat megmozgató feladatok jelentősége a legnagyobb a szerv egészségének fenntartásában. Egy kutatás szerint a napi rendszerességgel végzett, gondolkodásunkat ösztönző feladatok 29 százalékkal csökkentették az időskori demencia kialakulásának kockázatát.
- Az agykapacitás 10 százalékának mítosza – Wikipédia
- Miért jön meg hamarabb a menstruáció
- 14 évesen mennyi az ideális testsúly
- Uniklinik.hu | Uniklinik.hu - Együtt a specialisták
- Egy üveg sör lebomlási ideje
- Speedzone.hu – Unod már a szokásos, sablonos autós tartalmat? Mi is. Ezért csináljuk másképp.
- Civil szervezet kiegészítő melléklet minta 20
- Plázs: Megdőlt a mítosz: nem csak agyunk 10 százalékát használjuk | hvg.hu
Agyunk testünk össztömegének mindössze két százalékát teszi ki, azonban működéséhez a szervezetbe kerülő kalóriák és oxigén mintegy 20 százalékát használja fel. Szakértők szerint agyunk épsége, csak úgy, mint testünk többi részéé, függ életmódunktól, étkezésünktől és aktivitásunktól is. Az agy egészségéhez legnagyobb mértékben az E-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek (spenót, brokkoli, áfonya), a sok béta karotint tartalmazók (édesburgonya, kaliforniai paprika), az olajos halak (lazac, makréla, tonhal) és az olajos magvak (dió, pekándió) járulnak hozzá. BENU Online Gyógyszertár ajánlata:
Bilobil Intense 120 mg kemény kapszula 60x
A készítmény javítja az agy oxigén- és glükózellátását. A Bilobil Intense a következő tünetek kezelésére javasolt gyógyszer: agyi vérellátási zavarok és egyéb agyműködési zavarok (szellemi hanyatlás) tünetei: csökkent memória és szellemi teljesítőképesség, szédülés, fülzúgás, látászavar, lehangoltság, fejfájás és alvási zavarok. A végtagok vérellátási zavara következtében, járás közben fellépő fájdalom.