- Hány fok az idelis a lakshan 2017
- Hány fok az idelis a lakshan 5
- Hány fok az idelis a lakshan 2018
- Az ideális hőmérséklet a lakásban télen: megkérdeztük a szakértőt! - Otthon | Femina
Valójában a kórokozók a tél i hónapokban azért terjednek gyorsabban, mert az emberek idejük nagy részét zárt, levegőtlen térben töltik, ahol magas a kórokozók száma. A te otthonodban milyen meleg van?
Hány fok az idelis a lakshan 2017
Hasonló hatást érhetünk el, ha forró zuhanyt veszünk lefekvés előtt. Ahogy John Horne, a Loughborough-i Egyetem professzora elmagyarázta: ha kiszállunk a zuhany alól, a test gyorsabban lehűl a párolgás miatt, és a szervezetünk is pontosan ugyanezt csinálja. A pizsamák és hálóingek hasznosságáról megoszlanak a vélemények, de nyomós érvek szólnak a meztelenül alvás mellett:
Jót tesz a hőháztartásnak. A szervezet hőszabályozása akkor a legjobb, ha minél kevesebb szövetréteg akadályozza a légáramlást a bőr és a levegő között. Viszont ha éjjel kimelegszünk, könnyebben felébredünk – rosszabb esetben átizzadt hálóruhában. Javítja az emésztést. A Diabetes két éve közölt egy tanulmányt, ami azt mutatta, hogy a hűvösebb szobákban alvó emberek szervezetében kétszer annyi barna zsírszövet termelődik: ez az egészséges zsír kalóriákat éget, hogy növelje a testhőmérsékletet. Ha hűvösben alszunk, az megdobhatja a fogyókúránkat is. Kevésbé fertőzésveszélyes. Alsóneműt viselni alvás közben nem szerencsés, mert a baktériumok a meleg és nedves helyeken szeretnek szaporodni.
Hány fok az idelis a lakshan 5
Hány fok az idelis a lakshan 2018
- Lapok - VAKÁCIÓ!
- Hány fok az idelis a lakshan 1
- Hány fok az idelis a lakshan 2020
- Hány fok az idelis a lakshan e
Az ideális hőmérséklet a lakásban télen: megkérdeztük a szakértőt! - Otthon | Femina
- Conrad s& s kft nyílászáró bemutatoterem tatabánya